Gunakan timer singkat sebagai penanda transisi antar aktivitas. Bunyi pengingat mengisyaratkan waktu untuk menutup satu tugas dan bersiap ke tugas berikutnya. Ciptakan ritual dua menit seperti menyapu permukaan kerja atau menyusun alat…
Kategori: Transisi Antar Aktivitas
Strategi kecil untuk pindah dari satu kegiatan ke kegiatan berikutnya tanpa kehilangan ritme. Fokus pada ritual cepat yang menandai perubahan tugas dan ruang.